自分で自分を戒める
通信教育やイーラーニングを続けるにあたって、大事なのは「強制力」です。自分でルールを作って、それを守っていくことによって、続けていくことが出来るようになります。 もっとも効果的なのは、自分にご褒美、もしくは罰を与えるということ。いくつかの単位ごとに、自分で目標を決め、それをクリアできたらご褒美、クリアできなかったら罰を与えます。私は以前仕事で「ここまでにこれを終わらせたら、自分で自分の大好きなお店のアイスクリームを買う」という目標を立てました。幸いにも、それは目標の前日の午前3時に終わることができ、私は翌日、寝不足の目を擦りながら、大好きなアイスクリームを買いに行きました。 人が「これだけやりなさい」と立てた目標より、自分自身で立てた目標の方が、必死になって頑張れるし、強制力も強いです。独自の計画表を作って、どこかよく見えるところに貼っておくと、毎日の戒めになります。 また周囲の人々に「今○○を勉強してる」と話すのも手です。周囲の人々がそれを知ると、ふとあるとき「そういえば勉強してるって言ってたあれはどうなの？」と、はっぱをかけられます。それが、自分の学習の進捗情報を知る機会にもなりますし、ちゃんとやらなくちゃと思えるやる気の火種にもなります。またこれをあえて、職場の上司に話すという手もアリ。特に仕事に関係のあるものだったとしたら、上司はことあるごとに突っ込んでくると思います。これも自分へのプレッシャーになるので、かなり強制力は強いです。
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